実は危険？やたらとボキボキする整体にはご注意を！

「ボキボキ＝効いてる」は勘違いかも？

整体と聞いて、骨をボキボキ鳴らすイメージを持つ方も多いですよね。確かに、音が鳴ると「効いた！」という感じがするかもしれません。でも実はこの“音”、必ずしも効果と直結しているわけではないんです。

無理な矯正は身体に負担がかかることも

とくに注意したいのは、「必要のない関節」まで毎回バキバキ鳴らすような施術。こうしたやり方は、一時的なスッキリ感はあっても、関節や靭帯に余計な負担をかけてしまい、かえって不調の原因になることもあるんです。

本当に大事なのは“整えること”

私たちが考える整体は、「音を鳴らすこと」ではなく、「本来の状態に整えること」。一人ひとりの体のクセや筋肉のバランスを見極めたうえで、安全で効果的なアプローチを行うことが何より大切なんです。

足立区で安心して通える整体をお探しなら！

「ボキボキしないと効かないのかな…」と不安な方も大丈夫。Recoveriaでは、必要のない矯正は一切行わず、その方の体に合った最善の方法で根本改善を目指します。

足立区綾瀬の《Recoveria（リカバリア）》では、スポーツ整体で痛みのない快適な体づくりをサポートしています。

身体の不調はひとりで我慢せず、お気軽にご相談くださいね＾＾♪