「姿勢が悪いね」って言われたこと、ありませんか？

ふとしたときに「猫背だよ」「姿勢が悪いね」と言われたことがある方、意外と多いのではないでしょうか。

実はその“姿勢の悪さ”、見た目だけの問題ではありません。

肩こりや腰痛、呼吸の浅さ、疲れやすさなど…身体の不調にもつながっているんです。

こうした不調の根本にあるのが「骨格のゆがみ」。

整体では、このゆがみに対して矯正を行い、本来あるべきバランスに整えていきます。

矯正といっても、ボキボキ鳴らすような強引なものではなく、

筋肉を緩めながら無理なく整えていく、やさしい手技が基本です。

身体が整えば、姿勢も呼吸も自然とラクになって、疲れにくい身体へと変わっていきますよ＾＾

足立区綾瀬の《Recoveria（リカバリア）》では、スポーツ整体で痛みのない快適な体づくりをサポートしています。

身体の不調はひとりで我慢せず、お気軽にご相談くださいね＾＾♪