東京都足立区からお越しの建設会社勤務のK.O様。
本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！
半年前にジムトレーニング中に膝を痛めて以降、満足にトレーニングが出来ていないとのことでご来店してくれました。お体を診たところ、普段の姿勢の崩れやお仕事からくる疲れが溜まり筋肉が固まってお体の動きが悪くなっていました。
今回は全身の筋肉をほぐしお体を動かしやすくした後、あるべき正しい姿勢の意識と、お仕事柄座っている時間が長いため、腰とお尻周りのお手軽なストレッチもお伝えしました。
「体が軽くなった！動かしやすくもなってジムトレーニングも楽しく出来そうです！！」
と大絶賛していただきました(^^)
膝の痛みや不安が落ち着いてきたら目標にしていました、トレーニングの重量を増やしてもっと楽しいジムトレーニングにしていきましょう＾＾♪
またのご来店を心よりお待ちしております。
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