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あなたの体は、毎日頑張っています。
だけど、最近「首や肩が重い」
「頭がスッキリしない」「疲れが抜けない」
…そんな不調、感じていませんか？
あなたの体は、毎日頑張っています。
でも最近、こんな不調を感じていませんか？
☑朝から首や肩が重ダルい
☑集中力が続かない
☑夕方になると頭痛が出てくる
☑週末も疲れが抜けず、寝ても回復しない
☑首と肩が強ばりすぎて、吐き気がする
☑運動をしても、首や肩のハリが抜けない
フル回転で動くあなたの体は、
知らず知らずのうちに、
限界サインを出しています。
「なんとなくの不調」を放っておくと、
☑集中力の低下
☑慢性的な疲労感
☑睡眠の質の低下
☑肩こりからくる頭痛・吐き気
…といったトラブルが、
静かに積み重なっていくかもしれません。
朝起きても、疲れが抜けない。
それはただの『疲労』や『年齢』のせいではないかもしれません。
首や肩の不調は、自律神経・睡眠・集中力に影響を及ぼすことも...
進行すると、慢性疲労・気分の落ち込み・睡眠障害へつながるケースもあります。
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そんな疲労・不調の
解決には
・・ ・・
変化を実感できる
つの理由
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